분류 전체보기32 신용점수 떨어뜨리는 의외의 행동 7가지, 대출·카드만 조심하면 될까? 핸드폰을 보고 있는데 은행어플마다 신용점수 변동이 있다며 알림이 와서 '뭐지?' 할 때가 있습니다. 처음에는 대수롭지 않게 넘겼었는데 이제는 뭔데 이렇게 많이 오지 싶은 생각이 들기 시작했습니다.은행에서 대출을 받거나 신용카드를 만들 때 한 번쯤 확인하게 되는 것이 바로 신용점수입니다. 신용점수가 높으면 금융상품을 이용할 때 상대적으로 유리할 수 있고, 반대로 점수가 낮아지면 대출 금리나 한도 등에 영향을 받을 가능성이 있습니다.이러한 신용점수가 대체 어떤 영향을 받길래 그렇게 문자나 알림이 많이 오는지 이번 기회에 확실하게 조사하고자 많은 먹은 이유도 이것입니다. 카드값과 전세 대출로 허덕이는 제가 조금이라도 더 알고 무지로 인해 실수하는 일이 없도록 하기 위해서입니다.이번 글에서는 사람들이 흔히 놓치.. 2026. 8. 9. 나이가 들수록 매운 음식이 힘들어지는 이유, 혀가 늙어서일까? 어릴 때부터 저희 집은 매운 걸 좋아해서 매운 음식을 자주 만들어 먹었습니다. 물론 저는 가족들 중에서도 제일 잘 못 먹었지만 시간이 지날수록 어느 순간부터 매운 음식이 부담스럽게 느껴지는 경우가 있습니다. 예전에는 "이 정도는 하나도 안 맵다"고 생각했던 음식이 어느 날부터는 너무 맵게 느껴지기도 합니다. 반대로 주변을 보면 나이가 들어서도 매운 음식을 아주 잘 먹는 사람도 있습니다. 그렇다면 정말 나이가 들수록 혀의 기능이 떨어져서 매운 음식을 못 먹게 되는 것일까요?그래서 제가 찾아보니 결론부터 말하면 단순히 혀가 늙어서 매운맛을 못 느끼기 때문이라고 보기는 어렵습니다. 우리가 흔히 말하는 '매운맛'은 사실 일반적인 맛과 조금 다른 방식으로 느껴집니다. 여기에 나이가 들면서 변하는 미각과 후각, 침.. 2026. 8. 9. 매달 빠져나가는 구독료, 1년에 얼마일까? 안 쓰는 정기 구독 한 번에 정리하는 방법 요즘 제 통장에 붙여준 별명은 '텅장' 입니다. 순식간에 텅텅 비어서 그렇게 별명을 붙였습니다. 매달 카드 명세서를 확인하다 보면 금액은 크지 않은데 계속 빠져나가는 결제 항목이 눈에 들어올 때가 있습니다. 영상 서비스를 이용하기 위해 결제한 구독료, 음악이나 전자책 서비스, 클라우드 저장공간, 쇼핑 멤버십, 운동이나 공부를 위해 신청했던 서비스까지 종류도 다양합니다.하나만 보면 월 몇 천 원에서 몇 만 원 정도라서 크게 부담스럽지 않게 느껴집니다. 문제는 이런 서비스가 하나둘 늘어나면서 매달 자동으로 빠져나가는 돈이 생각보다 커진다는 것입니다.처음에는 자주 이용했지만 시간이 지나면서 거의 사용하지 않는 서비스도 있습니다. 무료체험을 시작했다가 유료 결제로 전환된 사실을 잊어버리거나, 한동안 사용하지 않.. 2026. 8. 9. 자꾸 깜빡깜빡한다면? 기억력에 도움이 되는 음식과 생활 습관 정리 살면서 한 번쯤은 "분명히 하려던 일이 있었는데 뭐였지?", "휴대전화를 어디에 뒀더라?" 같은 경험을 해본 적이 있을 것입니다. 저는 요즘 더 심해지는 거 같아서 걱정할 때가 많습니다. 이러다가 치매 더 빨리오는 거 아니야? 라고 생각할 때도 있고, 요즘 왜 이렇게 더 바보가 되는 거 같지?하고 생각할 때가 있습니다. 반대로 기억력이 지속적으로 떨어지거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 단순한 피로가 아니라 건강 상태를 점검해 볼 필요도 있습니다. 물론 특정 음식 하나만 먹는다고 기억력이 갑자기 좋아지는 것은 아니지만, 균형 잡힌 식습관과 건강한 생활습관은 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 연구들이 꾸준히 보고되고 있습니다.이번 글에서는 기억력과 뇌 건강에 도움이 될 수 있는 음식과 생활습관,.. 2026. 8. 8. 자동차 에어컨, 제대로 사용하고 계신가요? 여름·겨울 모두 알아두면 좋은 사용법 무더운 여름이나 추운 겨울, 자동차 에어컨은 운전할 때 빠질 수 없는 기능입니다. 하지만 많은 사람들이 내기순환과 외기순환의 차이, 에어컨 냄새를 줄이는 방법, 김서림 제거 기능 등을 제대로 활용하지 못하는 경우가 많습니다.저야말로 제대로 알지도 못해서 맨날 인터넷을 검색하고 또 검색하는게 다반사입니다.잘못된 사용 습관은 냉방 효율을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 차량 내부에 냄새가 생기거나 습기가 차는 원인이 될 수도 있습니다. 이번 글에서는 자동차 에어컨을 조금 더 효율적으로 사용하는 방법과 계절별 관리 팁을 쉽게 정리해 보겠습니다. 1. 내기순환과 외기순환의 차이자동차 에어컨에는 내기순환과 외기순환 기능이 있습니다. 많은 운전자들이 버튼은 알고 있지만 언제 사용해야 하는지는 헷갈리는 경우가 많습니다. (1.. 2026. 8. 8. 아이는 엄마를 닮을까, 아빠를 닮을까? 유전으로 결정되는 특징 정리 요즘 언니가 임신하고 조카가 태어나면서 하는 말이 점점 갈수록 언니 닮아가는 거 같아 입니다. 그러다보니 뭐가 언니를 닮아갈지, 형부를 닮아갈지 자연스럽게 궁금해지기 시작했습니다. 저는 어렸을 때부터 지나가기만 해도 동네 어르신들이 아빠 이름을 부를 정도로 아빠 판박이였습니다.가족들은 아이의 얼굴과 성격, 행동 하나하나를 보며 부모 중 누구를 닮았는지 이야기하곤 합니다. 실제로 사람의 외모와 일부 신체적 특징은 유전의 영향을 받습니다. 하지만 모든 것이 유전으로만 결정되는 것은 아닙니다. 성장 과정에서의 환경과 생활습관도 매우 중요한 역할을 합니다.이번 글에서는 아이에게 유전될 수 있는 대표적인 특징과, 유전만으로 결정되지 않는 부분을 함께 알아보겠습니다. 1. 누구에게 유전을 받을까?(1) 키는 부모를.. 2026. 8. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
